إبداء العواطف والمشاعر يخفض الكولسترول

[الجوري]

http://img265.imageshack.us/img265/4541/570067580wa.gif (http://fashion.azyya.com/)


http://fawaz518.jeeran.com/فاصل7.gif (http://fashion.azyya.com/)


كشفت دراسة جديدة أن التعبير عن العواطف وخلجات النفس يساعد في تحسين مستويات الكولسترول
في الجسم .
وكانت الدراسة قد أجريت على 33 شخصا , طلب منهم أن يكتبوا عن مشاعرهم تجاه من يحبون على مدى ثلاث جلسات , استمرت الواحدة منها مدة عشرين دقيقة . وبعد مرور خمسة أسابيع , وجد أن مستويات الكولسترول قد إنخفضت بمعدل سبع نقاط عند الجميع . وفسرت النتائج بأن التعبير عن المشاعر ساهم في إطلاق الجسم لهرمون الكورتيسول الذي يساعد في تحديد كميات الكولسترول أثناء حالات الشدة النفسية.
http://www.al-wed.com/pic-vb/134.gif (http://fashion.azyya.com/)

http://www.alhsa.com/forum/imgcache/14655.imgcache (http://fashion.azyya.com/)

[أأميرة االقلووب]

مشكوورة يا الغاليــة

[كلي قمر]

يسلمووووووووووو
ع الموضووع

[البــــارون]

يعطيك ربي العافيه على طرحك المفيد
ولاننحر من جديدك االعطر
ودي وتقديري